La Violencia Sutil... Invisiblemente Destructiva ¡Mujer, Aprende a Reconocerla!

¿Cómo podemos no distinguir entre posesividad y  gestos de amor?, ¿cómo podemos llegar a justificar el control que anula y paraliza?, ¿cómo pueden la amenaza, la burla y hasta la humillación aparentar ser parte de los vínculos mas amorosos dentro de una pareja?

Según la Doctora en Ciencias Sociales Clotilde Proveyer “Lo más peligroso del proceso de violencia es su invisibilidad. Es tal la aceptación cultural de la superioridad masculina a nivel social, que no logramos identificar las señales que muestran al maltratador desde etapas iniciales de una relación.”

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Pocas veces se logra reparar a tiempo en las señales y los signos que nos están advirtiendo sobre los riesgos que podemos correr en una relación; son estos casi invisibles, y simplemente lo mas triste nos acostumbramos a convivir con ellos.

A pesar de que muchas veces se nos pueden indicar por diferentes situaciones, que una relación de pareja no va por buen camino o puede estar transitando por reiterados y cíclicos malestares, e incluso terminar en fatales y violentos episodios.

Las situaciones pueden ser muy diversas, según el contexto de como se trate, pero de forma lamentable se reacciona ante ellas, en muchas ocasiones, muy tarde. Es cuando resalta esa frase casi inocente, que intenta justificar o explicar las diferentes razones  de ciertas actitudes crueles de la pareja como:

“Él ha cambiado mucho, el antes no era así, parece que me han intercambiado a mi esposo. Es otra persona”.

Pero luego repasamos el pasado y se encuentran las diferentes huellas de pequeñas acciones y  hasta reacciones que jamas se percibieron como lo que eran, pero que ya denotaban mecanismos de  dominio control en la vida de pareja juntos, desde pequeños roces o alguna mala cara si tu te retrasabas hablando con tus amigas.

Hasta la costumbre de disculparle siempre todos sus errores, por muy mínimos que parecieran; e incluso las críticas permanentes y constantes, porque hacía algo mal o de una manera que a su pareja le molestaba.

Con frecuencia, los agresores cometen  actitudes o actos que afectan nuestra plena integridad emocional o física sin poder darnos cuenta, porque aparentemente no están molestos o porque creemos que su comportamiento es el normal y el adecuado.

Por eso es importante conocer las distintas formas de atacar y sus motivos, para poder poner límites.

La violencia sutil, en nombre de el amor, la violencia invisible.

Bajo el manto de el amor romántico, el incondicional y el posesivo, se van instalando así varias señales, como lo son las prácticas naturales en la vida cotidiana entre las parejas.

En las familias de tradición con ideas estigmatizadas sobre el desempeño de las funciones y las tareas de las labores de el hogar, como el cuidados de los hijos, en las cuales generalmente no participan los hombres, suele afectarse de forma muy grave la identidad de las mujeres, pues es cuando deben cargar con dobles y hasta triples jornadas de trabajo y  con esto  el descuido de su salud,  las aspiraciones personales e incluso las actividades recreativas, como ir al cine.

Tan arraigados están y se mantienen los aprendizajes tradicionales en mujeres y hombres, que la violencia termina entonces por legitimarse y aceptarse como algo normal, se naturaliza si así mismo es normal, y termina siendo aceptada desde lo cultural y hasta socialmente, a veces bajo  la careta de actos que llegan a creerse, que son incluso y que se cometen en nombre de el amor.

No debemos olvidar el gran peso que tienen también los prejuicios y los mitos que se han construido alrededor de la violencia contra las mujeres, donde se originan las descalificaciones, las frases hirientes, los mecanismos de control y hasta los gestos ofensivos que finalizan por aceptarse, bajo el manto de el desconocimiento y de las pautas de el comportamiento aprendidas.

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Características de la Violencia Sutil.

Las clases de violencia sutiles no son menos dañinos para nada que la violencia física y están presentes en todo momento dentro de las relaciones de pareja. Son formas de comportamiento, que en apariencia son normales, pero que son violentas, pues tratan de coaccionar una situación.

1. Cuando nos controlan la vida sin pedirnos nuestra opinión, sólo porque nuestra pareja cree que no actuamos como él desea que lo hiciéramos. Como si lo que él quiere o piensa fuera el modelo a seguir todo el tiempo. Estima que existe un  “modelo típico de comportamiento femenino", y lo que simplemente no se adapte a él, debe bien modificarse, o cambiarse hasta rehacerse, es decir su pareja debe doblegarse a su visión de modelo.

Todas las formas de control tienen que ver con la violencia sutil, el sugerir la forma de vestirnos, de como maquillarnos, de que comer, imponernos la hora de llegada o de salida, preguntar de forma insistente con quien vamos, qué es lo que hicimos, las llamadas constantes, las diversas violaciones a nuestra intimidad al revisar nuestros teléfonos celulares, las libretas o los correos.

Los celos NO son una manifestación de amor, más bien son señales claras de inseguridad y una forma de controlar en nombre de el amor. Es el recurso más usado por cualquier hombre agresor, para poder satisfacer sus caprichos, sus deseos y así anular la dignidad de la víctima.

2. Otra manera de exponer la violencia silente es cuando se realizan comentarios denigrantes, en burla o despreciativos de nuestros atributos.

Así, una profesional exitosa en su vida científica se queja de la constante recriminación de su esposo “Lo único que haces es  escribir y estudiar ”a pesar de el gran esfuerzo que ella realiza a diario para ser capaz de complementar sus actividades profesionales con la atención a su familia.

O bien, cuando el  hombre simplemente sugiere a su pareja que se ponga a dieta porque "estas un poco pasada de peso" o "Así no se te ve bien ese vestido, ¿ como que subiste de peso?"

3. El silencio es otra forma de violencia en las relaciones de pareja, pues privan de una manera oculta de la comunicación  a las mujeres que es tan necesaria.

La pareja que propicia el silencio, generalmente mantiene el trato con otros miembros de su familia, pero ignora y se hace indiferente con su mujer, causándole una sensación de impotencia y abandono.

4. Otra manera de violencia es cuando se trata de someter los intereses de la familia a los de uno de sus miembros, cuando ni siquiera son los mas importantes en ese momento.

Así por ejemplo, de pronto el marido decide quedarse en la casa cuando ya tenían planes anteriores con sus hijos y su esposa para salir. Por lo general todos  deben someterse  a la voluntad de el hombre.

11. De igual manera, se pueden incluir actos diarios o esporádicos como minimizar sus opiniones y necesidades  e ignorarlas, crea en ellas sentimientos de desesperación, minusvalía,  y dependencia.

12. El intimidar, el imponerles ideas, el invadir sus espacios o abusar de la capacidad de cuidado femenina, con los cuales se crean además sentimientos de culpa que pueden acrecentar la dependencia afectiva de la mujer,  generar baja autoestima y sentimientos negativos que la hacen más dependiente.

¿Te suenan algunas frases familiares?. Podría ser una larga  e interminable lista de hechos, citas y hasta  deseos.

Cualquier tipo de expresión de violencia puede  volverse en otra. A medida que va avanzando la relación, de los insultos se puede llegar a pasar a romper objetos, de eso a los golpes y si no hay un freno de el problema se puede llegar incluso hasta la muerte.

Viviendo lo escaso como lo muy valioso. También  se compromete la seudonegociación , el hablar pero sin negociar porque él no cambiara su posición , la culpabilizadora inocentización ¡ Tu Exageras, estás loca! y la autojustificación constante. Verifica cada uno de los que te señalamos!!.

Se trata de esas situaciones donde la mujer demanda una mayor igualdad y el hombre recurre a una especie de rebeldía pasiva , como por ejemplo ¡Tú sabrás qué vas a hacer con la casa si te vas a trabajar fuera! se da mucho tiempo, posterga cualquier cambio hasta un ultimátum de separación o el hartazgo de ella; critica el estilo de hablar.

Esta violencia se vuelve una clase de relación familiar donde la víctima, aprende y reaccionara defensivamente, como la victimaria, originando un estilo de vida familiar donde lo que esta oculto, romperá los frenos de forma explosiva con rabia,  mucho resentimiento y el coraje contenidos en todos los integrantes de la  familia.

La violencia sutil de género tiene siempre dos componentes, un agresor y una agredida aunque se esconda, pero al ser una violencia comprobada puede llevar a enfermedades de salud mental o hasta el suicidio.

Porque por lo general la mujer la oculta y prefiere el callar por vergüenza, por temor o porque ella se siente muy responsable de que las relaciones en la pareja no estén funcionando, tampoco es nada sencillo compartir las vivencias porque el agresor generalmente no es una persona que socialmente se presente como desadaptada, por lo contrario tiene una imagen buena.

Una forma de poder identificar la violencia sutil o encubierta es mediante sus expresiones, es una violencia que es casi imperceptible, que es ejercida a través de la falta de el respeto, las expresiones llegan al centro en que se fundamenta el sentir de las mujeres agredidas, en su autoestima, por lo tanto esta violencia llega a  paralizar a las personas y las imposibilita para poder defenderse.

No son eventos que sucedan de forma esporádica, que sean producto de estrés u otras diversas circunstancias, son agresiones que se vuelven reiteradas, que se repiten de forma cotidiana y que dejan a sus víctimas , sumidas en la vergüenza, en la culpa, la inutilidad, y por supuesto inmersas en la depresión, porque además, nunca estarán seguras de que haya pasado, pueden atribuirla a simple tonterías personales porque son acontecimientos difíciles de descifrar e indecibles.

Las mujeres que son víctimas de estar en estas posiciones, deben recurrir a especialistas, porque la violencia sutil o la invisible, es una más de las distintas facetas de  la violencia en contra de la mujer, porque ataca su integridad y su salud mental, con consecuencias graves.

Hoy es posible el acudir a múltiples espacios que apoyan a la mujer y empezar salir de el lugar de víctima. Empezar a hablar de sus sentimientos, de el trauma, de lo que le ha pasado,  el buscar la recuperación y la superación de el problema. Los espacios para la mujer han demostrado tener su efectividad, y es una ocasión para poder  reiterar que jamas es demasiado tarde para poder recuperarse.

El daño de la confianza propia en las mujeres y el alargamiento de su estado de subordinación son mencionados como las consecuencias que resultan más frecuentes en estos actos, que perpetúan la persistencia femenina en las redes de la subordinación en las relaciones.

Por esto es tan importante el detectar esas formas tan disfrazadas y sutiles de ir inhabilitando la confianza en sí mismas y en su  personalidad, a veces incluso trastocadas de buenas intenciones.

En las mujeres: