Trastorno Narcisista De La Personalidad: Cómo Saber Si Lo Padeces

El trastorno narcisista de la personalidad es un trastorno mental en el cual la gente tiene un sentido inflado de su propia importancia, una profunda necesidad de admiración y una falta de empatía por los demás. Pero detrás de esta máscara de ultra confianza, se encuentra una frágil autoestima que es vulnerable a la más leve crítica.

Un trastorno narcisista de la personalidad causa problemas en muchas áreas de la vida, tales como relaciones, trabajo, escuela o asuntos financieros. Una persona con este problema puede ser generalmente infeliz y decepcionada cuando no le dan los favores especiales o la admiración que cree que merece. Otros pueden no disfrutar de estar cerca de otras personas.

El tratamiento narcisista del trastorno de la personalidad se centra principalmente en la terapia de la charla (psicoterapia).

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Síntomas del trastorno narcisista de la personalidad

El trastorno narcisista de la personalidad es uno de los varios tipos de trastornos de la personalidad. Los trastornos de la personalidad son condiciones en las que las personas tienen rasgos que les hacen sentir y comportarse de manera socialmente angustiosa, limitando su capacidad para funcionar en las relaciones y otras áreas de su vida, como el trabajo o la escuela.

Si tienes un trastorno narcisista de la personalidad, puedes encontrarte presumido, jactancioso o pretencioso y presentar los siguientes síntomas:

• A menudo monopolizan las conversaciones.
• Puede menospreciar o mirar hacia abajo a las personas que percibe como inferiores.
• Puede sentir una sensación de derecho y cuando no recibe un trato especial, puede llegar a ser impaciente o enojado.
• Puede insistir en tener "lo mejor" de todo, por ejemplo, el mejor coche, club deportivo o atención médica.
• Al mismo tiempo, tiene problemas para manejar cualquier cosa que pueda ser percibida como crítica.
• Puede tener sentimientos secretos de inseguridad, vergüenza, vulnerabilidad y humillación.
• Para sentirse mejor, puede reaccionar con rabia o desprecio y tratar de menospreciar a la otra persona para hacerse parecer superior. O puede sentirse deprimido y malhumorado porque no está a la altura de la perfección.

Muchos expertos usan los criterios del Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5), publicado por la Asociación Psiquiátrica Americana, para diagnosticar condiciones mentales.

Los criterios para el trastorno de la personalidad del Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales narcisista incluyen estas características:

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• Tener un sentido exagerado de importancia propia.
• Esperar ser reconocido como superior incluso sin logros que lo justifiquen.
• Exagera sus logros y talentos.
• Estar preocupado por las fantasías sobre el éxito, el poder, el brillo, la belleza o el compañero perfecto.
• Creerse que superior y sólo puede ser entendido por o asociarse con personas igualmente especiales.
• Exigir admiración constante.
• Tener un sentido de derecho.
• Espera favores especiales y el cumplimiento incondicional de sus expectativas.
• Aprovecha a otros para obtener lo que quiere.
• Tiene una incapacidad o falta de voluntad para reconocer las necesidades y sentimientos de los demás.
• Siente envidioso de los demás y cree que los demás le envidian.
• Se comporta de una manera arrogante o altiva.

Aunque algunas características del trastorno narcisista de la personalidad pueden parecer como tener confianza, no es lo mismo. El trastorno narcisista de la personalidad cruza la frontera de la confianza sana para pensar tan altamente de sí mismo que es capaz de ponerse en un pedestal y valorarse más a sí mismo que lo que valora a otros.

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¿Cuándo consultar a un médico?

Cuando tienes un trastorno narcisista de la personalidad, puede que no quieras pensar que cualquier cosa podría estar equivocada, hacerlo no encajaría con tu autoimagen de poder y perfección. Las personas con trastorno de personalidad narcisista son más propensas a buscar tratamiento cuando desarrollan síntomas de depresión, a menudo debido a críticas o rechazos percibidos.

Si reconoces aspectos de tu personalidad que son comunes al trastorno de la personalidad narcisista o si te sientes abrumado por la tristeza, considera acercarte a un médico de confianza o proveedor de salud mental. Conseguir el tratamiento adecuado puede ayudar a hacer tu vida más gratificante y agradable.

Causas del trastorno narcisista de la personalidad.

No se sabe qué causa el trastorno narcisista de la personalidad. Al igual que con otros trastornos mentales, la causa es probablemente compleja. El trastorno narcisista de la personalidad puede estar relacionado con:

• Desajustes en las relaciones entre padres e hijos, ya sea con mimos excesivos o con críticas excesivas.
• Genética o psicobiología: la conexión entre el cerebro y el comportamiento y el pensamiento.

Factores de riesgo.

El trastorno narcisista de la personalidad es raro. Durante la infancia y la adolescencia, los niños pueden mostrar rasgos de narcisismo, pero esto puede ser simplemente típico de su edad y no significa que van a desarrollar un trastorno de personalidad narcisista.

El trastorno de la personalidad narcisista afecta más a los hombres que a las mujeres, y a menudo comienza en la adolescencia o en la adultez temprana.

Aunque la causa del trastorno narcisista de la personalidad no se conoce, algunos investigadores piensan que, en los niños biológicamente vulnerables, los estilos parentales que exageran la especialidad del niño y critican temores y fracasos pueden ser parcialmente responsables.

El niño puede esconder una baja autoestima desarrollando un sentido superficial de perfección y comportamiento que demuestra una necesidad de constante admiración.

Complicaciones

Las complicaciones del trastorno narcisista de la personalidad, si no se tratan, pueden incluir complicaciones tales como:

• Problemas de relación.
• Problemas en el trabajo o en la escuela.
• Depresión.
• Abuso de drogas o alcohol.
• Pensamientos suicidas o comportamiento.

Lo que debes hacer.

Puedes comenzar consultando a un médico, o el médico puede remitirte inmediatamente a un proveedor de salud mental, como un psiquiatra.

Antes de tu cita, realiza una lista de:

• Cualquier síntoma que estés experimentando y por cuánto tiempo, para ayudar a determinar qué tipo de eventos es probable que te haga sentir enojado o derrotado.
• Información personal clave, incluyendo eventos traumáticos en tu pasado y cualquier estresante principal actual.
• Tu información médica, incluyendo otras condiciones de salud física o mental con las cuales has sido diagnosticado.
• Cualquier medicamento, vitaminas u otros suplementos que esté tomando y las dosis.
• Preguntas para hacerle a tu proveedor de salud mental para que puedas aprovechar al máximo tu cita.

Lleva un miembro de la familia o un amigo de confianza a la consulta, si es posible, para ayudar a recordar los detalles. Además, alguien que to conoce desde hace mucho tiempo puede ser capaz de hacer preguntas útiles o compartir información importante con el proveedor de salud mental.

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Algunas preguntas básicas que debe hacerle a tu proveedor de salud mental son:

• ¿Qué es exactamente el trastorno narcisista de la personalidad?
• ¿Podría tener otras condiciones de salud mental?
• ¿Cuál es el objetivo del tratamiento?
• ¿Qué tratamientos tienen más probabilidades de ser eficaces para mí?
• ¿Cuánto espera que mi calidad de vida mejore con el tratamiento?
• ¿Con qué frecuencia necesitaré sesiones de terapia y por cuánto tiempo?
• ¿La terapia familiar o de grupo sería útil en mi caso?
• ¿Hay medicamentos que puedan ayudar?
• Tengo estas otras condiciones de salud. ¿Cómo puedo manejarlos mejor juntos?
• ¿Hay algún folleto u otro material impreso que pueda tener? ¿Qué sitios web recomienda?

No dudes en hacer preguntas en cualquier momento durante su cita.

¿Qué esperar de un proveedor de salud mental o psiquiatra?

Es probable que el proveedor de salud mental te haga muchas preguntas para obtener una comprensión de tus síntomas y cómo están afectando tu vida. Él o ella puede preguntar:

• ¿Cuáles son tus síntomas?
• ¿Cuándo ocurren estos síntomas y cuánto duran?
• ¿Cómo afectan sesos síntomas a tu vida, incluyendo la escuela, el trabajo y las relaciones personales?
• ¿Cómo te sientes y actúas cuando otros parecen criticarte o rechazarte?
• ¿Tienes alguna relación personal cercana? Si no, ¿cómo explica esa falta?
• ¿Cuáles son tus principales logros?
• ¿Cuáles son tus metas principales para el futuro?
• ¿Cómo te sientes cuando alguien necesita tu ayuda?
• ¿Cómo te sientes cuando alguien expresa sentimientos difíciles, como el miedo o la tristeza, a ti?
• ¿Cómo describiría tu infancia, incluyendo tu relación con sus padres?
• ¿Alguno de tus parientes cercanos ha sido diagnosticado con un problema de salud mental, como un trastorno de la personalidad?
• ¿Ha sido tratado por otros problemas de salud mental? En caso afirmativo, ¿qué tratamientos fueron más efectivos?
• ¿Utiliza alcohol o drogas ilegales? ¿Con qué frecuencia?
• ¿Recientemente está siendo tratado por cualquier otra condición médica?

Pruebas y diagnóstico del trastorno narcisista de la personalidad.

El trastorno de la personalidad narcisista se diagnostica sobre la base de:

• Signos y síntomas.
• Una evaluación psicológica exhaustiva que puede incluir el llenado de cuestionarios.
• Un examen físico para asegurarse de que no tengas un problema físico que causa tales síntomas.

Algunas características del trastorno narcisista de la personalidad son similares a las de otros trastornos de la personalidad. Además, es posible ser diagnosticado con más de un trastorno de la personalidad al mismo tiempo.

Tratamientos y medicamentos para el trastorno narcisista de la personalidad.

La psicoterapia.

El trastorno narcisista del trastorno de la personalidad se centra alrededor de la terapia de la charla, también llamada psicoterapia. La psicoterapia puede ayudar a:

• Aprender a relacionarse mejor con los demás para que las relaciones sean más íntimas, agradables y gratificantes.
• Entender las causas de las emociones y lo que te impulsa a competir, a desconfiar de los demás, y quizás a despreciar a ti mismo y a los demás.

Debido a que los rasgos de personalidad pueden ser difíciles de cambiar, la terapia puede tomar varios años. Las áreas de cambio están dirigidas a ayudarle a aceptar la responsabilidad y aprender a:

• Aceptar y mantener relaciones personales reales y colaborar con compañeros de trabajo.
• Reconocer y aceptar tu competencia y potencial real para que puedas tolerar críticas o fracasos.
• Aumentar tu capacidad de entender y regular tus sentimientos.
• Comprender y tolerar el impacto de las cuestiones relacionadas con tu autoestima.
• Liberar tu deseo de metas inalcanzables y condiciones ideales y obtener una aceptación de lo que es alcanzable y lo que puedes lograr.

Medicamentos para el trastorno narcisista de la personalidad.

No hay medicamentos específicamente utilizados para tratar el trastorno narcisista de la personalidad. Sin embargo, si tienes síntomas de depresión, ansiedad u otras condiciones, medicamentos como anti depresivos o medicamentos contra la ansiedad pueden ser útiles.

Estilo de vida y remedios caseros

Puedes sentirte a la defensiva con respecto al tratamiento o pensar que es innecesario. La naturaleza del trastorno narcisista de la personalidad también puede dejarte sentir que la terapia no vale la pena tu tiempo y atención, y puedes estar tentado a dejar de fumar.

Sin embargo, es importante que:

• Mantengas una mente abierta. Concéntrate en las recompensas del tratamiento.
• Cumple con tu plan de tratamiento. Participar en las sesiones de terapia programadas y tomar cualquier medicamento según las indicaciones. Recuerda, puede ser trabajo duro y puedes tener reveses ocasionales.
• Aprende sobre ello. Infórmate sobre el trastorno narcisista de la personalidad para que puedas comprender mejor los síntomas, los factores de riesgo y los tratamientos.
• Obtén tratamiento para el abuso de sustancias u otros problemas de salud mental. Tus adicciones, depresión, ansiedad y estrés pueden alimentar unos a otros, lo que lleva a un ciclo de dolor emocional y comportamiento insalubre.
• Aprende la relajación y el manejo del estrés. Trata con técnicas de reducción del estrés, como la meditación, el yoga o el tai chi. Estos pueden ser calmantes y muy relajantes.
• Mantente enfocado en tu meta. La recuperación del trastorno de la personalidad narcisista toma tiempo. Permanece motivado manteniendo tus metas de la recuperación en mente y recordando que puedes trabajar para reparar relaciones dañadas y para ser más feliz con tu vida.

Prevención del trastorno narcisista de la personalidad.

Debido a que la causa del trastorno narcisista de la personalidad es desconocida, no hay forma conocida de prevenir la enfermedad. Sin embargo, puede ayudar a:

• Obtener tratamiento tan pronto como sea posible para los problemas de salud mental de la niñez.
• Participar en terapia familiar para aprender maneras saludables de comunicarse o para hacer frente a conflictos o problemas emocionales.
• Asiste a las clases de crianza y busca orientación de terapeutas o trabajadores sociales si es necesario.

En Conclusión:

La naturaleza humana es egoísta y jactanciosa de vez en cuando, pero los verdaderos narcisistas la llevan al extremo. No sólo tienen más confianza en sí mismos, no valoran los sentimientos o las ideas de otros e ignoran las necesidades de los demás.

Pero hay una diferencia entre ser egoísta, a menudo llamado narcisista, y tener un trastorno narcisista de la personalidad, que es una enfermedad mental. La palabra proviene de un mito griego en el que un joven apuesto llamado Narciso ve su propio reflejo en un charco de agua y se enamora de él.

¿Suena como alguien que conoces? ¿Están las personas a menudo molestos con él? ¿Es difícil para él mantener relaciones? ¿Tiende a ponerse primero y cree que sabe el único camino "correcto"? Alguien con trastorno narcisista de la personalidad también podría:

• Pensar en sí mismo la mayor parte del tiempo y hablar mucho de sí mismo.
• Anhelar atención y admiración.
• Exagerar sus talentos y logros.
• Creer que es especial.
• Establecer metas poco realistas.
• Tener cambios de humor anchos y rápidos.
• Tener dificultades para tomar los sentimientos de otros en serio.
• Esforzarse por ganar, lo que sea necesario.
• Disfrutar de un éxito ilimitado, dinero y poder.

Alguien con estas características puede parecer que tiene una alta autoestima, pero lo contrario es probablemente cierto. Tiene un profundo sentido de inseguridad debajo de ese gran exterior. Quiere que los demás sean envidiosos, pero a menudo es el celoso. Es competitivo y amenazado por los logros de otros. Sus relaciones son a menudo tempestuosas y efímeras. Deja un rastro de sentimientos heridos a su paso.

Él es fácilmente lastimad. No puede soportar críticas. Él hace excusas y se niega a asumir la responsabilidad de sus defectos y fracasos. Se ve a sí mismo como un líder natural que fácilmente puede influir en los demás. Él no escucha y a menudo interrumpe.

Un detalle importante es que está demostrado que la mayoría de las personas se sienten atraídas por los narcisistas y los encuentra atractivos, carismáticos y emocionantes. La confianza es encantadora. Y los líderes exitosos suelen ser más asertivos y exigentes.

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