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Dolor En El Pezón: Causas, Tratamientos Y Remedios Caseros

El dolor en el pezón es una queja común entre las mujeres. De hecho, casi dos tercios de las mujeres sufren de ella durante su vida. Es más común en las madres que están amamantando a sus bebés, el 80 por ciento experimentan dolor en el pezón. Típicamente, es debido a que el bebé no puede atarse correctamente durante la lactancia.

Otras causas de los pezones adoloridos incluyen usar el sujetador de talla incorrecta, hacer ejercicios sin un sujetador deportivo adecuado, una lesión en el área del pecho y piel seca excesiva que causa grietas en los pezones.

También puede ocurrir debido a los cambios hormonales asociados con el embarazo o el síndrome premenstrual. Ciertos problemas de salud como infecciónes de la piel, la mastitis y el cáncer de mama también pueden causar dolor.

Algunos de los síntomas de los pezones adoloridos incluyen dolor, sensibilidad, picazón e hinchazón . A veces, puede haber flujo, tal como pus o un líquido blanco, acuoso.

Los pezones son una de las partes más sensibles de su cuerpo y cuando se vuelven doloridos, puede causar grandes molestias.

La mayoría de las molestias asociadas con los pezones adoloridos pueden aliviarse con medicamentos sin receta, cremas o ungüentos. También puede probar algunos remedios caseros simples y naturales para obtener alivio.

Dolor en el pezon

Causas, tratamientos y remedios caseros para el dolor en el pezón

Causas del dolor en el pezón

Las causas más frecuentes de los pezones doloridos son el posicionamiento incorrecto en el pecho y el trauma de succión. Durante los primeros dos o cuatro días después del nacimiento, los pezones de la madre pueden sentirse tiernos al comienzo de una alimentación, ya que la lactancia temprana del bebé estira el pezón y el tejido areolar muy atrás en su boca.

Si un bebé está bien posicionado en el seno, esta ternura temporaria suele disminuir una vez que la leche deja caer y desaparece completamente en un día o dos.

Al ayudar a una madre a superar el dolor en el pezón causado por el posicionamiento inadecuado, se debe preguntar a la madre acerca de la posición del pezón en la boca del bebé y la posición del cuerpo del bebé en relación con el cuerpo de su madre.

Un bebé mal enclavado puede pellizcar el pezón para proteger su vía respiratoria de un reflejo vigoroso de expulsión de la leche. A veces un bebé pinchará el pezón o lo irritara debido a un frenillo corto, lengua corta, boca pequeña, mentón que se aleja, paladar alto u otra condición anatómica.

El dolor en el pezón que aumenta o dura más allá de la primera semana debe interpretarse como una advertencia de que algo está mal. Una vez que se han hecho ajustes en el posicionamiento y el enganche, unos días con poca o ninguna mejora sugieren que el fuente del dolor está en otra parte.

Problemas de succión, una lengua retraída o mal colocada, una fuerte respuesta de apriete, confusión en el pezón y un uso inadecuado de la bomba de seno son posibles causas de dolor en el pezón.

Los pezones traumatizados pueden infectarse fácilmente con bacterias o levaduras, retrasando la cicatrización y causando dolor incluso cuando se posiciona y se engancha (Brent et al., 1998).

Otra causa menos común de incomodidad en el pezón es una ampolla, un punto liso, brillante y blanco que se encuentra en la punta del pezón, generalmente en la apertura de un conducto (Lawrence, 1999). A veces una ampolla de leche blanca, clara o amarilla aparece en el pezón o areola causando dolor durante una alimentación.

Las compresas calientes y la lactancia frecuente son las claves para superar este obstáculo.

Si una madre tiene dolor extremo cuando los pezones están expuestos al frío o cuando está particularmente estresada, puede estar sufriendo de vasoespasmo en el pezón, también llamado Raynaud del pezón.

Los pezones aparecerán blanqueados después de una alimentación; A veces se ponen de color azul o rojo antes de volver a su color normal. Una ducha caliente o almohadilla calefactora puede ayudar a aliviar el malestar (Riordan y Auerbach 1999).

La madre también podría considerar un alivio del dolor adecuado o medicamento anti-inflamatorio.

Las condiciones de la piel como el zorzal, el eczema, la psoriasis y la hiedra venenosa pueden ser responsables del dolor en el pezón, al igual que las reacciones alérgicas a champúes, desodorantes, ungüentos, jabones, detergentes, medicamentos o partículas alimenticias en la boca del bebé.

Algunas mujeres son sensibles a los plásticos en las cáscaras del pecho, los escudos del pezón, y las bridas de la bomba.

Te invito a que leas: 9 Causas que pueden provocar el Dolor en los Pezones

Tratamientos y remedios caseros para el aliviar el dolor en el pezón

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para aliviar el dolor en el pezón

1.- Leche materna

Si la causa es la lactancia materna, puede utilizar su propia leche materna para curar heridas, grietas, sangrado o ampollas pezones. La leche materna tiene propiedades antibacterianas y curativas que ayudan a tratar el dolor en el pezón.

Se recomienda
  • Aplique unas gotas de leche materna sobre el pezón afectado antes de amamantar.
  • Después de la lactancia aplique algo de leche de nuevo.
  • Deje que se seque completamente.
  • Repita lo mismo para el otro pezón.
  • Siga este remedio algunas veces al día hasta que el dolor disminuya.

La leche materna tiene propiedades antibacterianas y curativas que ayudan a tratar el dolor en el pezón

2.- Compresas calientes

Para calmar el dolor en el pezón, puede aplicar una compresa caliente en el área afectada. El calor de la compresa puede aliviar la incomodidad y ayudar a la curación.

Se recomienda
  • Sumerja un paño en agua tibia.
  • Exprimirlo y luego colocarlo en sus senos durante un par de minutos.
  • Haga esto por lo menos 10 minutos antes de amamantar.
  • Repita este remedio varias veces al día hasta que el dolor desaparezca.

Una ducha caliente o calefacción almohadilla también puede ayudar a aliviar las molestias de los pezones doloridos.

3.- Masaje con aceite

También puede tratar los pezones adoloridos realizando masaje con aceites como aceite de oliva, coco o aceite de almendras dulces. La propiedad hidratante de estos aceites ayudará a mantener el área afectada humectada y reducir la sequedad. Además, reducirá los problemas de grietas, lágrimas o quemaduras, lo que puede empeorar la condición y retrasar la curación.

Se recomienda
  • Caliente una pequeña cantidad de aceite de su elección en un microondas hasta que esté caliente.
  • Aplique el aceite tibio sobre los pezones y masajee suavemente.
  • Repita varias veces al día.

Nota: Antes de amamantar, asegúrese de lavar bien sus pezones con agua tibia para eliminar cualquier resto de aceite.

4.- Áloe Vera

El aloe vera es otra forma muy eficaz para tratar el dolor en el pezón rápido. Tiene poderes curativos naturales y propiedades analgésicas .

Se recomienda
  • Cortar una hoja de áloe vera y extraer el gel.
  • Aplique este gel fresco en las áreas afectadas y deje que se seque por sí mismo.
  • Limpie el área con agua tibia y séquela con una toalla suave.
  • Repita varias veces al día durante unos tres o cuatro días.

Nota: Nunca alimente a su bebé hasta que haya lavado el áloe vera con agua tibia. El áloe vera puede causar diarrea en bebés pequeños.

No dejes de leer: Como Hacer Gel De Aloe Vera En Casa – Aquí Te Lo Diremos

5.- Hojas de albahaca

Las hojas de albahaca tienen propiedades curativas que ayudan a curar muchos tipos de problemas de la piel, incluyendo el dolor en el pezón. Esta hierba acelera el proceso de curación de los pezones doloridos, así como le da alivio de la sequedad, grietas, dolor e incluso sangrado.

Se recomienda
  • Lavar un puñado de hojas de albahaca y luego moler en una pasta.
  • Aplique esta pasta en los pezones y deje que se seque al aire.
  • Lave la pasta antes de alimentar a su bebé.
  • Siga este simple remedio de tres a cinco veces al día durante una semana.

Las hojas de albahaca tienen propiedades curativas que ayudan a curar muchos tipos de problemas de la piel, incluyendo el dolor en el pezón.

6.- Hielo

Para aliviar temporalmente el dolor causado por la lactancia materna y los pezones adoloridos, puede masajear la zona afectada con un cubito de hielo. La temperatura fría adormecerá el área blanda , así como reducir la hinchazón.

Se recomienda
  • Envuelva unos cubitos de hielo en una toalla delgada.
  • Coloque la toalla en la zona afectada durante un par de minutos.
  • Repita varias veces al día entre las comidas hasta que se sienta mejor.

Incluso puede utilizar bolsas de guisantes congelados o zanahorias como un paquete de hielo.

7.- Calendula

La caléndula también se puede utilizar para aliviar la inflamación y el dolor, los dos síntomas más comunes de los pezones doloridos. Además, las propiedades antibacterianas de la caléndula pueden reducir el riesgo de infección.

Se recomienda
  • Aplaste una o dos flores de caléndula en una pasta. Aplique esta pasta en el área afectada y deje que se seque.
  • Otra opción es mezclar cantidades iguales de aceite de caléndula y aceite de oliva, y luego aplicarlo en los pezones doloridos.
  • Incluso puede aplicar un ungüento de caléndula sobre los pezones afectados.
  • Siga cualquiera de estos remedios dos o tres veces al día hasta que el dolor se cure completamente.

Nota: Limpie el área con agua tibia antes de alimentar a su bebé.

8.- Aceite del árbol del té

El aceite del árbol del té tiene antigungal así como propiedades antisépticas que pueden ayudar a tratar el dolor en el pezón y acortar el tiempo curativo. Además, minimizará el riesgo de nuevas ocurrencias de pezones doloridos.

Se recomienda

Añadir una o dos gotas de aceite de árbol de té a un vaso de agua tibia. Sumerja un paño de algodón suave en el líquido y colóquelo sobre el área afectada. Deje que se seque al aire y luego enjuague con agua tibia. Repita varias veces al día.

Otra opción es mezclar una gota de aceite de árbol de té puro con una cucharada de aceite de coco o aceite de oliva. Aplicarlo al pezón y dejar que se seque. Enjuague suavemente el área con agua tibia y séquela antes de alimentar.

Siga cualquiera de estos remedios dos o tres veces al día hasta que el pezón de las úlceras se cure.

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9.- Manzanilla

La manzanilla puede ayudar a traer un gran alivio de las molestias asociadas con el dolor en el pezón. Las propiedades anti-inflamatorias y antimicrobianas ayudan a tratar el problema.

Se recomienda
  • Recoja una o dos bolsas de té de manzanilla en agua caliente durante 10 minutos.
  • Retire las bolsas de té y exprimir el exceso de agua.
  • Aplique las bolsas de té húmedas a los pezones u otras áreas doloridas de la mama durante varios minutos.
  • Antes de amamantar, lave el área con agua tibia.

También puede beber té de manzanilla dos veces al día para promover la curación.

La manzanilla ayuda aliviar el dolor en el pezon

10.- Vitamina C

Para senos sanos, una dieta saludable es una necesidad. Especialmente, debe comer más alimentos ricos en vitamina C. La vitamina C ayuda a curar los tejidos dañados de la piel. Además, puede ayudar a prevenir la infección con eficacia.

Se recomienda

Para aumentar su ingesta de vitamina C, comer alimentos como naranjas, limas, limones, kiwis, guayabas, papaya, fresas, col rizada, hojas de mostaza, brócoli y perejil.

También puede tomar suplementos de vitamina C después de consultar a un médico.

¿Cuando puede ayudarte el medico?

Cuando una madre pide ayuda por presentar algún daño o dolor en el pezón, es importante escuchar cuidadosamente y hacer preguntas precisas que den respuestas claras y definitivas.

El especialista le ayudará a ver las posibles causas del dolor de la madre. Los pezones infectados pueden requerir la prescripción de un médico para antibióticos o agentes antifúngicos. Los dermatólogos pueden ser útiles en el tratamiento de trastornos de la piel del pezón y la areola.

Una madre puede tratar de superar el dolor en el pezón eligiendo productos y tratamientos naturales más apropiado para ella y su bebé. Un remedio no es adecuado para todas las situaciones y algunas sustancias no son apropiadas bajo ninguna circunstancia.

El especialista le ayudará a ver las posibles causas del dolor en el pezon

Consejos Adicionales

  1. Evite lavarse los pezones con jabón, alcohol o productos a base de petróleo.
  2. Los pezones deben estar expuestos al aire tanto como sea posible.
  3. Relájese antes y durante la alimentación y nunca se aleje cuando su bebé se alimenta.
  4. Alimentar con frecuencia puede evitar que su bebé hambriento pueda morder con fuerza en el pezón.
  5. Trate de alimentar a su bebé en ambos pechos en cada alimentación. Ayudará al proceso de curación.
  6. Cambie de posición con frecuencia durante la lactancia para evitar una presión constante en un área.
  7. Asegúrese de que su bebé esté colocado y trabado correctamente. Además, el bebé debe chupar adecuadamente .
  8. Durante la alimentación, asegúrese de que las mandíbulas de su bebé ejercen presión sobre los puntos menos blandos.
  9. Después de la lactancia, deje el sujetador por un tiempo.
  10. Asegúrese de no usar un sujetador que esté demasiado apretado.
  11. Use cáscaras de mama en forma de cúpula de plástico para proteger sus pezones de frotarse o fricción.
  12. Si usa almohadillas para el pecho, trate de mantenerlas secas y cámbielas con frecuencia.
  13. Cuando haga ejercicio, use un sostén deportivo adecuadamente ajustado.
  14. Asegúrese de consultar a su médico de inmediato si nota cualquier tipo de secreción o malestar que dure más de una semana.

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