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7 Mejores Beneficios Del Aceite De Oliva Para La Piel Y El Cabello

¿Conoces los beneficios del aceite de oliva?, ¿Sabías que el aceite de oliva fue llamado popularmente «oro líquido» en el mundo antiguo? Si usted es un experto culinario o está enganchado a programas de cocina, debe estar familiarizado con aceite de oliva. La mayoría de los chefs actuales recomiendan su uso. Pero, ¿sabía que este ingrediente se puede utilizar para mejorar su salud de la piel?

«Los pueblos del Mediterráneo, donde se cultiva el aceite de oliva y se consume la mayor parte, tienen las tasas de mortalidad más bajas del mundo cuando se trata de enfermedades cardiovasculares.»

El aceite de oliva se extrae de la fruta oliva y se ha convertido en una moda en todo el mundo en los últimos tiempos.

Beneficios del aceite de oliva

Increíbles beneficios del aceite de oliva

Tipos 

Cuando vaya de compras, una buena variedad de aceites de oliva captar su atención. Si usted se está preguntando lo que se trata, los siguientes minutos le dará una idea de eso.

Aceite de oliva virgen

La variedad más popular, el aceite de oliva virgen es un aceite de cocina bien conocido con un contenido de ácido sorprendentemente bajo. Es el más adecuado para las personas que quieran disfrutar de los beneficios del aceite de oliva sin tener que gastar mucho dinero.

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Aceite de oliva virgen extra

Hecho por el fruto del olivo prensado en frío, este aceite se considera que es lo mejor para nuestro cuerpo. Pero eso sí, no todo el mundo puede permitirse el uso de aceite de oliva virgen extra debido a su alto costo.

Aceite de oliva puro

Este aceite es en realidad una amalgama de los aceites de oliva refinados y vírgenes. Tiene un alto contenido de ácido, y por lo tanto no es adecuado para su uso.

Aceite lampante

El tipo que se utiliza solamente como combustible y no es adecuado para cocinar.

Ahora que sabes los tipos, vamos a pasar a los beneficios.

Diferentes tipos de aceites de oliva

Beneficios aceite de oliva para la piel

He aquí por qué se debe preferir el aceite de oliva sobre todas las cremas para la piel cargados de productos químicos en el mercado.

1.- Hidrata la piel

Este aceite contiene una buena cantidad de vitamina E, un antioxidante que protege la piel de diversos factores externos como los rayos solares fuertes o el viento.

La textura ligera de aceite de oliva hace que sea una crema hidratante que no se pega y se mantiene por mucho tiempo y se adapta a todo tipo de piel.

Que necesitas

1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Qué necesitas hacer

Una vez que haya duchado, dejar la piel un poco húmeda y masajear el aceite de oliva en su cara.

Dejar actuar durante unos 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia.

Nota: Si tienes la piel seca, aplicar el aceite a su cara antes de irse a la cama, y ​​lo deja durante la noche. Se puede quitar el aceite de la mañana con la ayuda de un lavado de cara suave y un poco de agua caliente.

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2.- Mejora la salud de la piel

Cuando se trata de la belleza, la mayoría de nosotros buscamos  la opción de ingredientes naturales. Todo lo que queremos es una piel brillante. No importa cuántas cremas están ahí en su estantería, una solución rápida, siempre nos acercamos a una pulpa de fruta o un extracto de jugo de vegetales.

¿Cómo puede ayudar el aceite de oliva?

Los beneficios del aceite de oliva contiene vitamina E, lo que mejora la salud de la piel mediante el tratamiento de la inflamación, el acné, y proteger la piel de dolencias graves como la psoriasis y el cáncer de piel.

La miel actúa como un humectante, mientras que el yogur hace el trabajo de un exfoliante suave, mejorando así la salud de la piel.

Qué necesitas

1/3 taza de yogur

¼ taza de miel

2 cucharaditas de aceite de oliva

Qué necesitas hacer

Mezclar bien los ingredientes hasta que se obtiene una solución espesa.

Aplicar esta solución en la cara y dejar actuar durante unos 20 minutos.

Lavar con agua tibia.

Puede seguir este remedio una vez a la semana.

Mejora la salud de la piel

3.- Ayuda a quitar el maquillaje

Los beneficios del aceite de oliva virgen son una alternativa fácil y relativamente barata a las marcas del mercado. Además, ¿dónde se puede encontrar un producto que hace el trabajo sin dañar la piel?.

Qué necesitas

1/3 taza de yogur

¼ taza de miel

2 cucharaditas de aceite de oliva

Qué necesitas hacer

Mojar un par de bolas de algodón en aceite de oliva y les frotar sobre la cara para quitar el maquillaje.

También puede humedecer un algodón con aceite de oliva y lo utilizan para quitar el maquillaje de los ojos. Además de eliminar el maquillaje, el aceite también puede suavizar la piel alrededor de los ojos.

4.- Tiene propiedades anti-envejecimiento

A medida que envejece, la piel comienza a ceder y desarrollar arrugas. Puede retrasar estos signos de envejecimiento con aceite de oliva.

Qué necesitas

2 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharada de jugo de limón

Una pizca de sal marina

Qué necesitas hacer

Masajes a su cara con unas gotas de aceite de oliva.

Mezclar el aceite restante con sal de mar para hacer un exfoliante.

Añadir el zumo de limón para una sensación refrescante.

Frote esta mezcla en aquellas áreas en su cara seca, áspera y escamosa.

5.- Como Exfoliante labial

Los beneficios del aceite de oliva ayudan a suavizar sus labios agrietados. El azúcar y el limón son acto como agentes exfoliantes.

¿Sabías aceite de oliva puede hacer que sus labios suave y bonita?

Qué necesitas

Azúcar moreno aplastado

Unas pocas gotas de aceite de oliva

Una pizca de jugo de limón

Qué necesitas hacer

Mezclar los ingredientes y frote sus labios durante cinco minutos justo antes de ir a la cama.

Como Exfoliante labial

6.- Cura talones agrietados

Si sus talones agrietados se le impide poner su mejor pie adelante .Exfoliar los talones usando agua de limón caliente y frotar el aceite de oliva en ellos generosamente por la humedad y suavidad añadido. Puede usar calcetines para el alivio rápido.

Beneficios para el cabello de aceite de oliva

7.- Mantiene saludable del cabello

Los beneficios del aceite de oliva, en combinación con algunos otros ingredientes, pueden hacer maravillas para mantener el cabello saludable. El aceite es rico en vitamina E ayuda a combatir la caída del cabello.

La miel hidrata el cabello. También contiene otros nutrientes como el magnesio, zinc, azufre, calcio y vitaminas del complejo B que el crecimiento del cabello ayuda .La yema de huevo es rica en proteína, un nutriente que es el componente principal del pelo.

Qué necesitas

½ taza de aceite de oliva

2 cucharadas de miel

Una yema de huevo

Qué necesitas hacer

Mezclar bien los ingredientes hasta obtener una pasta suave.

Aplique esta pasta a su cabello y se deja encender por unos 20 minutos.

Lavar con agua tibia, y luego seguir con un acondicionador.

Puede ser utilizado como un tratamiento pre-champú.

Un masaje con aceite de oliva antes de un champú ayuda a dar un brillo distinto y fuerza a tu cabello.

Qué necesitas

Una pequeña taza de aceite de oliva

Qué necesitas hacer

Calentar una taza de aceite de oliva y aplicarlo sobre el cabello abundante, especialmente en el cuero cabelludo y los extremos.

Dejar actuar durante 20 minutos y lavar con agua tibia.

El aceite de oliva hidrata el cabello y reduce la irritación del cuero cabelludo.

Ayuda a mantener tu cabello saludable

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Recomendaciones 

El aceite de oliva puede causar reacciones alérgicas en algunas personas. Cuando alguien que es alérgico al aceite de oliva que se aplica en la piel, el sistema inmune pone en marcha para atacar.

Esto hace que el cuerpo produzca anticuerpos, lo que resulta en síntomas de alergia alimenticia común.

Las personas que son alérgicas al aceite de oliva pueden desarrollar eczema y erupciones cutáneas que pueden resultar ser picante.

Por lo tanto, siempre es mejor hacer una prueba de parche antes de usar el aceite tópicamente. En caso de cualquier reacción alérgica, consulte a su especialista en alergias o dermatólogo inmediatamente.

Utilice aceite de oliva para la piel suave, flexible, y sin defectos. Fregar un poco de este aceite en los labios y los talones los hace aún y bonita. Este aceite único también hace que tu cabello sano y brillante.

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