Cómo Bajar La Fiebre Sin Medicamentos En 12 Pasos

Si tiene fiebre (o su hijo), querrá encontrar la manera de bajarlo lo más rápido posible. Sin embargo, la fiebre se usa para algo: se supone que una temperatura corporal más alta estimula el sistema inmunitario y elimina los agentes infecciosos, es por eso que hay una buena razón para dejar que la fiebre siga su curso, al menos por un momento; aun así, debe controlar su fiebre o la de su hijo para que no se convierta en una molestia mientras su sistema inmunitario hace su trabajo. Afortunadamente, algunos medicamentos caseros pueden ayudarlo a bajar la fiebre sin medicamentos y aquí te diremos como.

Consejos para bajar la fiebre sin medicamentos

1.- Tome un baño de agua caliente o tibia. Comience por hacer un baño caliente, pídale a la persona que padece fiebre que se empape y se relaje mientras la temperatura del agua caliente baja lentamente. Como la temperatura del agua se está enfriando lentamente, la temperatura corporal de esta persona también se enfriará.

La temperatura del agua no debería ser demasiado fría, porque no desea que la temperatura del cuerpo baje demasiado.

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2.- Prepare un tratamiento con un calcetín mojado. Este método funciona mejor si lo configura de la noche a la mañana, tome un par de calcetines de algodón 100% que van por lo menos por encima de los tobillos y póngalos en agua fría, exprímalos del exceso de agua y ponlos, cubra estos calcetines con calcetines de lana pura para aislar sus pies. La persona que usa estos calcetines debe permanecer en la cama toda la noche, ella también debe cubrirse con sábanas.

• La mayoría de los niños deberían cooperar si implementa este método porque se sentirán menos calientes después de unos minutos.
• Este tratamiento es un enfoque naturopático tradicional. Se basa en el hecho de que el frío estimula un aumento en la circulación sanguínea y la respuesta del sistema inmune, esto resulta en una liberación de calor del cuerpo que seca los calcetines y enfría el cuerpo. Este tratamiento también puede ayudar a aliviar la congestión del pecho y es bueno para bajar la fiebre sin medicamentos.

3.- Use una toalla mojada. Tome una o dos toallas pequeñas y dóblelas a lo largo. Sumerja en agua muy fría o helada, escurra el exceso de agua y envuelva las toallas alrededor de su cabeza, alrededor de su cuello, alrededor de sus tobillos o alrededor de sus muñecas. No use toallas en más de dos áreas a la vez, como una toalla alrededor de la cabeza y alrededor de los tobillos o una toalla alrededor del cuello y las muñecas. De lo contrario, es posible que todo se enfrié  y no pueda bajar la fiebre sin medicamentos.

Las toallas frías ayudan a disipar el calor de su cuerpo y reducir el calor corporal. Repita cuando las toallas estén secas o demasiado calientes para aliviarlo. Puedes poner toallas limpias tanto como quieras para bajar la fiebre sin medicamentos.

4.- Come menos. A menudo se dice que necesitas alimentar un resfriado y matar de hambre la fiebre, hay algo de verdad en esta expresión, según algunos estudios científicos recientes, no querrás estropear la energía de tu cuerpo para digerir los alimentos mientras que podría usarse para combatir la infección que causa fiebre.

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5.- Coma frutas sanas. Elija frutas como bayas, sandías, naranjas y melones, son ricos en vitamina C que ayuda a combatir infecciones y reducir la fiebre, también te ayudarán a mantenerte hidratado y  bajar la fiebre sin medicamentos.

Evite los alimentos pesados, aceitosos y ricos, como los alimentos fritos o a la parrilla. Evite comidas picantes como alitas de pollo, peppéroni o salchichas.

6.- Toma un poco de sopa. Incluso si puede tomar caldo de pollo solo, también puede preparar una sopa de pollo con arroz y verduras, los estudios han demostrado que la sopa de pollo puede tener propiedades medicinales, también lo ayudará a mantenerse hidratado.

También asegúrese de incluir una buena fuente de proteínas de fácil digestión, como huevos revueltos o pollo (ponga algunos trozos de carne de pollo en el caldo de pollo), esto es bueno para bajar la fiebre sin medicamentos.

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7.- Bebe mucha agua. La fiebre puede hacerte deshidratar y te sentirás peor, evite la deshidratación bebiendo mucha agua o una solución de rehidratación como CeraLyte o PediaLyte. Póngase en contacto con su médico antes de hacerlo y pídale su opinión; prepare una lista de todos sus síntomas y alimentos que usted o su hijo hayan comido o bebido, así como una declaración de fiebre. También observe la frecuencia de cambio de pañales o si su hijo es más alto, la frecuencia de su orina.

• Si está amamantando, continúe haciéndolo el mayor tiempo posible. Usted le proporciona comida, agua y comodidad.
• Los niños (e incluso usted) podrían disfrutar de un helado para mantenerse hidratados. Solo evita darles demasiada azúcar. Busque helados con sabores naturales, helados italianos, yogurt congelado o sorbetes. ¡No te olvides de beber agua!

8.- Beba un té de hierbas que reduce la fiebre. Puede comprar estas infusiones hechas a mano o hacerlas usted mismo. Solo agrega una c. a c. plantas secas para cada taza de agua, deja que las plantas se infundan en agua hirviendo durante 5 minutos y aromatiza el té de hierbas como desees con limón y miel. Evite agregar leche ya que los productos lácteos tienden a aumentar la congestión, para niños pequeños, pon solo media c. a c. de hierbas y asegúrese de que el té de hierbas se haya enfriado lo suficiente; No le dé té a los recién nacidos a menos que su médico se lo recomiende. Intente tomar té de hierbas para bajar la fiebre sin medicamentos preparados con las siguientes plantas:

• Ocimum tenuiflorum (puedes usar albahaca, pero no va a funcionar tan bien)
• Corteza de sauce blanco
• Menta o hierbabuena
• Preocupaciones
• Hisopo
• Hojas de frambuesa
• Jengibre
• Orégano
• Tomillo

9.- Sepa cuándo llamar a su médico. La temperatura corporal puede variar durante el día, pero 37 grados Celsius es generalmente una temperatura normal, para niños menores de 4 meses, se recomienda que llame a su médico de inmediato si se observa una temperatura rectal de 38 grados C o más, para niños de cualquier edad, si esta temperatura es de 40ºC grados. Todos los niños de 6 meses de edad o mayores cuya temperatura exceda los 39.4 grados también deben ser llevados al consultorio del médico. Si su hijo tiene alguna temperatura, con los siguientes síntomas, llame a su médico (o sala de emergencias) lo antes posible:

• Se ve enfermo y no tiene hambre
• Él es irritable
• Él tiene sueño
• Muestra signos evidentes de infección (pus, secreciones, irritaciones)
• Él tiene una crisis
• Una garganta irritada, enrojecimiento, dolor de cabeza, cuello entumecido y dolor en los oídos

Aquí hay otros signos más raros para vigilar y tratar de inmediato:

• Gritos agudos o ruido como si un sello estuviera gruñendo
• Dificultad para respirar y decoloración azulada alrededor de la boca, los dedos de las manos y los pies
• Hinchazón en la parte superior de la cabeza del bebé (en la parte blanda del cráneo llamada fontanela)
• Él cojea o tiene problemas para moverse

10.- Esté atento a los signos de deshidratación leve. Llame a su médico para que le aconseje, incluso si nota leves signos de deshidratación, especialmente en bebés, pueden convertirse rápidamente en deshidratación severa. Aquí hay algunos síntomas de deshidratación leve que debe tomar en cuanta al momento de bajar la fiebre sin medicamentos:

• Boca seca o pastosa o costras alrededor de los labios y los ojos.
• Si duerme más, el niño está más irritable y cansado de lo normal.
• Sed (observe especialmente si el recién nacido tira los labios como si quisiera comer algo).
• Una micción menos importante.
• Pañales secos (debe cambiar los pañales mojados al menos cada tres horas, si el pañal aún está seco después de 3 horas, puede significar que su bebé está deshidratado, continúe administrándole líquidos y vuelva a controlarlo después de una hora). Si el pañal aún está seco, consulte a su médico).
• Una orina de color oscuro.
• Pocas o ninguna lágrima cuando llora.
• Piel seca (pellizque suavemente la parte posterior de la mano de su bebé, la piel bien hidratada del bebé debe regresar inmediatamente a su lugar cuando la suelte).
• Estreñimiento.
• Una sensación de vértigo o la cabeza girando.

11.- Sepa reconocer la deshidratación severa. Si nota alguno de estos síntomas, llame al departamento de emergencias o a su médico de inmediato. Estos son algunos de los síntomas de la deshidratación severa que debe considerar antes de bajar la fiebre sin medicamentos:

• Una sed extremadamente importante, irritabilidad o somnolencia en recién nacidos y niños (en los adultos se manifiesta a través de la irritabilidad y una sensación de confusión).
• La boca, la piel y las membranas mucosas están extremadamente secas y pueden aparecer costras alrededor de la boca y los ojos.
• No hay lágrimas mientras la persona está llorando.
• Piel seca que no regresa cuando la pellizca suavemente.
• Una micción baja con una orina más oscura de lo normal.
• Los ojos volvieron (esto podría manifestarse por círculos más oscuros alrededor de los ojos).
• En bebés, verifique con cuidado si la fontanela no está metida, la parte suave en la parte superior del cráneo del bebé.
• Latidos rápidos del corazón o respiración rápida

12.- Esté atento a la convulsión hipertérmica del bebé. La convulsión hipertérmica puede ocurrir en bebés con fiebre, puede dar miedo, pero generalmente termina rápidamente y no causa daños o lesiones cerebrales. Las convulsiones hipertérmicas generalmente ocurren en niños de 6 meses a 5 años de edad, pueden ocurrir después de esta edad, pero son bastante raros. Esto es lo que debe hacer si su hijo tiene una convulsión hipertérmica al momento de bajar la fiebre sin medicamentos:

• Asegúrese de que no esté cerca de bordes filosos, pasos o cualquier otra cosa que pueda dañarlo.
• No lo sostenga o intente controlarlo.
• Coloque al niño o bebé de costado o estómago.
• Si las convulsiones duran más de 10 minutos, llame a la emergencia y pida a su hijo a ser examinado (sobre todo si el cuello está rígido, está vomitando o no parece apático o letárgico).

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Asesoramiento para bajar la fiebre sin medicamentos

• La temperatura rectal se considera la más precisa para medir la temperatura corporal, pero puede ser diferente, a veces significativamente, de la temperatura tomada en la boca o usando un escáner de frente. o una lectura en el oído.
• La temperatura rectal tiende a ser más alta que la temperatura tomada en la boca entre 0,3 y 0,6 grados C.
• Un examen de frente generalmente tiene una temperatura de 0.3 a 0.6 grados más baja que la que se encuentra en la boca y de 0.6 a 1.2 grados más baja que la temperatura rectal.
• La temperatura en el oído generalmente es de 0.3 a 0.6 grados más alta que la temperatura en la boca.
• Si su hijo tiene fiebre por más de 24 horas (para niños menores de 2 años) y por más de tres días para niños mayores, consulte a su médico.
• Como regla general, la temperatura corporal es más baja por la mañana y normalmente más alta por la tarde.
• Siempre bebe mucha agua.
• No exponga a su hijo a mucho calor. Podría aumentar su temperatura haciéndolo usar demasiada ropa. Vista a su hijo con pijamas ligeros de algodón y calcetines ligeros. Mantenga la habitación caliente y cubra a su hijo con una manta.

Advertencias

• Si tiene un trastorno tiroideo llamado crisis tirotóxica (es decir, un nivel muy elevado de hormonas tiroideas), debe tratarlo de inmediato y llamar a la sala de emergencias. Los métodos discutidos en este artículo no serán efectivos en una crisis tirotóxica.
• Evitar los tés que contienen cafeína (té negro, verde y blanco), debido a que estos tés tienen propiedades termogénicas (que elevar su temperatura).
• Si tiene fiebre, evite el alcohol y las bebidas con cafeína, como café, té y refrescos.
• No dar nunca se aspirina para bebés y niños, a menos que su médico lo aconseja. Evite dar aspirinas a cualquier persona que aún no tenga 18 años.

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